Υγεία

Η υγεία σημαίνει πρόληψη, γνώση και θεραπεία. Σε αυτή την ενότητα θα σας δώσουμε πληροφορίες για το ανθρώπινο σώμα και για το πώς λειτουργούν τα όργανα, οι διαταραχές και οι ασθένειες, τις βασικές θεραπείες για καθένα από αυτά, καθώς και τις πρώτες βοήθειες που πρέπει να ξέρετε.

Λειτουργική δυσπεψία: Αιτίες, συμπτώματα, και θεραπείες

Η λειτουργική δυσπεψία είναι μια ασθένεια η οποία πρακτικά προκαλείται από το άγχος ή την αγωνία, επηρεάζει το στομάχι και προκαλεί φλεγμονή στον πεπτικό βλεννογόνο. Έχει χαρακτηριστεί ως μια πολύ κοινή συναισθηματική διαταραχή που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους και προκαλεί συμπτώματα όπως καούρα, ναυτία, ή…

7 μύθοι για την απώλεια μαλλιών. Μάθετε περισσότερα!

Υποφέρετε από αλωπεκία; Θα πρέπει να ξέρετε πως υπάρχουν κάποιοι μύθοι για την απώλεια μαλλιών. Η αλωπεκία, γνωστή ως φαλάκρα, είναι μια συνέπεια της αφύσικης απώλειας μαλλιών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, επηρεάζει μόνο το κεφάλι, ενώ σε άλλους επηρεάζει και άλλα…

Πέντε ασκήσεις για την ανακούφιση του πόνου του καρπιαίου σωλήνα

Οι αιτίες πρόκλησης πόνου του καρπιαίου σωλήνα είναι διάφορες. Όμως, η συνεχής κίνηση του καρπού σας μπορεί να προκαλέσει μια ενοχλητική φλεγμονή. Συνήθως συμβαίνει εξαιτίας της υπερβολικής χρήσης του ποντικιού ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή. Σ’ αυτό το άρθρο, μπορείτε να διαβάσετε για τις…

Ωφέλειες της αλόης βέρα για την υγεία: μάθετε τις 5 καλύτερες

Γνωρίζατε ότι υπάρχουν αμέτρητες ωφέλειες της αλόης βέρα για την υγεία; Η αλόη βέρα είναι ένα φυτό γνωστό από την αρχαιότητα για τις ενδιαφέρουσες ιδιότητές του. Σήμερα το τζελ της αλόης βέρα χρησιμοποιείται με πολλούς τρόπους. Η αλόη βέρα διαθέτει…

Προλάβετε την οστεοαρθρίτιδα ακολουθώντας 6 συμβουλές

Θέλετε να προλάβετε την οστεοαρθρίτιδα; Πρόκειται για μια πάθηση του σκελετικού συστήματος που προσβάλλει και άνδρες και γυναίκες, αλλά είναι πιο συνηθισμένη στους ηλικιωμένους. Οφείλεται στη φθορά του χόνδρου και των γειτονικών οστών. Η φθορά του χόνδρου παρουσιάζεται για πρώτη…

6 Συμβουλές για να αποφύγετε το εγκεφαλικό

Υπάρχουν πολλές υγιεινές συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε το εγκεφαλικό. Αν και αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί από παράγοντες που δε μπορείτε να ελέγξετε, ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για να μειώσετε τον…

4 αντιβιοτικές θεραπείες για τη λοίμωξη στο λαιμό

Ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα για τη γρίπη είναι η λοίμωξη στο λαιμό. Διαφορετικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικά συμπτώματα. Μερικά από τα κύρια είναι: Πόνος και δυσφορία στο λαιμό, ειδικά κατά την κατάποση. Ερυθρότητα στην περιοχή γύρω από το λαιμό.…

6 διατροφικά κόλπα για την αποτροπή της οστεοπόρωσης

Σε όλους μας αρέσει να κινούμαστε ελεύθερα. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζετε ορισμένα διατροφικά κόλπα για την αποτροπή της οστεοπόρωσης. Έτσι, θα παραμείνετε υγιείς μακροπρόθεσμα. Πιθανόν να γνωρίζετε ήδη πόσο σημαντικό είναι να δίνετε στα οστά σας το ασβέστιο…

Παράλειψη του πρωινού γεύματος: μάθετε ποιες είναι 7 συνέπειες

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν τις συνέπειες που έχει η παράλειψη του πρωινού γεύματος και συνεχίζουν να μην τρώνε αυτό το σημαντικό γεύμα. Αν και τα τελευταία χρόνια δίνεται έμφαση στο πρωινό γεύμα ως μέρος μιας υγιεινής διατροφής, μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν…

Πρόληψη των ημικρανιών: o FDA εγκρίνει ένα καινούργιο φάρμακο

Ένα πρωτοποριακό φάρμακο για την πρόληψη των ημικρανιών εγκρίθηκε πρόσφατα από τον FDA (Food and Drug Administration), τον Οργανισμό Ελέγχου Φαρμάκων και Τροφίμων των Η.Π.Α.. Πρόκειται για μια σειρά ενέσεων που είναι αποτελεσματικές για την πρόληψη των ημικρανιών και χορηγούνται…

Πολυκυστικές ωοθήκες: επιτέλους μια πιθανή θεραπεία του συνδρόμου

Γνωρίζατε ότι μία στις πέντε γυναίκες έχει πολυκυστικές ωοθήκες; Η ανακάλυψη μιας πιθανής θεραπείας του συνδρόμου αποτελεί εξαιρετική είδηση. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών παρουσιάζεται όταν οι ωοθήκες ή οι γυναικείοι επινεφρίδιοι αδένες παράγουν περισσότερα ανδρογόνα από το φυσιολογικό. Πολυκυστικές ωοθήκες…

Κιρσοί στα πόδια: Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται;

Οι κιρσοί στα πόδια και στην πυελική περιοχή είναι οι πιο κοινοί. Ωστόσο, τόσο οι αραχνοειδείς φλέβες όσο και οι κιρσοί μπορούν να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας. Οι κιρσώδεις φλέβες, ή αλλιώς κιρσοί, είναι αιμοφόρα αγγεία με…

Μπορούμε να αναστείλουμε την έναρξη του Αλτσχάιμερ;

Μπορούμε να αναστείλουμε την έναρξη του Αλτσχάιμερ; Το Αλτσχάιμερ είναι μία από τις πλέον ανησυχητικές νόσους των τελευταίων δεκαετιών λόγω της αύξησης των περιστατικών που διαγιγνώσκονται. Δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς πυροδοτεί τη νόσο ούτε τις αιτίες της. Ωστόσο γνωρίζουμε ότι…

5 ασκήσεις για την ενδυνάμωση του γονάτου στο σπίτι

5 ασκήσεις για την ενδυνάμωση του γονάτου στο σπίτι! Λόγω της σύνθετης δομής τους, τα γόνατα είναι αρθρώσεις που τείνουν να αναπτύσσουν ασθένειες και τραυματισμούς, ειδικά κατά την ενηλικίωση. Αν και προστατεύονται από τους συνδέσμους, τους τένοντες και τα υγρά,…

7 σημάδια ότι τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά

7 σημάδια ότι τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ υψηλά. Το σάκχαρο του αίματος ή η γλυκόζη είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τα κύτταρα του σώματος. Αυτός ο τύπος ζάχαρης βρίσκεται στα αλεύρια, το μέλι, τα…

6 σημάδια ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το έντερο

6 σημάδια ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με το έντερο. Τα έντερα είναι ένα σπλαγχνικό όργανο που βρίσκεται στο πάνω μέρος της κοιλιάς, μεταξύ του στομάχου και του ορθού. Αποτελούν μέρος του πεπτικού συστήματος και χωρίζονται σε δύο τμήματα. Τα δύο…

Τροφικές αλλεργίες και υποκατάστατα: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι τροφικές αλλεργίες προκαλούνται από τη δυσανεξία που έχει το σώμα στις πρωτεΐνες που υπάρχουν σε ορισμένα τρόφιμα. Οι αλλεργικές αντιδράσεις κυμαίνονται από κοκκινίλες στο δέρμα και κνησμό έως σοβαρές αντιδράσεις όπως το αναφυλακτικό σοκ. Οι τροφικές αλλεργίες συνήθως ξεκινούν…

Δοκιμάστε αυτά τα 5 υγιεινά ροφήματα για να αντιμετωπίσετε την αναιμία

Ροφήματα για να αντιμετωπίσετε την αναιμία. Η αναιμία είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα είναι χαμηλά. Η έλλειψη σιδήρου είναι σχεδόν πάντα η αιτία αυτής της κατάστασης. Αυτό σημαίνει ότι στα κύτταρα και τους ιστούς…

Συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας και θεραπεία

Συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας. Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μιας σειράς αντιδράσεων που η μεμβράνη της ρινικής βλέννας έχει όταν εκτίθεται σε ορισμένους εξωτερικούς παράγοντες. Αυτό προκαλεί τη ρινική υπερκινητικότητα που επηρεάζει τόσο τα…

7 ενδείξεις για την πρόωρη ανίχνευση του διαβήτη

Η ανίχνευση του διαβήτη δεν είναι κάτι ασήμαντο. Όταν κάποιος έχει υποψίες, αυτές γενικά προκύπτουν ως αποτέλεσμα συζήτησης με άλλους που έχουν αυτή την ασθένεια. Ως αποτέλεσμα, οι άνθρωποι αυτοί τείνουν να ανησυχούν περισσότερο για την υγεία τους. Από την…